Zumba / Bootcamp

Zumba/Bootcamp is een heerlijke dansles die je zeker een keer geprobeerd moet hebben. Merengue, salsa, samba, cumbia, hiphop, dance, reggeaton en top 40; alle dansstijlen komen aan bod. Geen moeilijke pasjes. Door de Freestyle die Ursula verwerkt in haar Zumba/bootcamp-trainingen worden de dansen nog uitdagender en worden jou spieren beter getraind. Het is gewoon lekker dansen, spieren trainen en veel calorieën verbranden.

Zumba/Bootcamp is een totale workout met een combinatie van alle elementen van fitness: cardio, spieruithoudingsvermogen, balans en flexibiliteit. Je krijgt er een energieboost van omdat Ursula deze als geen ander aan jou kan doorgeven. Met een dosis humor maakt ze de les compleet zodat je elke keer de les verlaat met een grote glimlach.